抑郁症-停止强颜欢笑 « 爱我身心灵

抑郁症-停止强颜欢笑

抑郁症-停止强颜欢笑

在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是垂头丧气、无精打采、 思维迟”、满面愁容、情绪低落等,而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。但在我们的生活中,的确有不少人患上“微笑性抑郁”。

什么是微笑性抑郁?患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。

请停止强颜欢笑,要把内在的负面情绪释放出来,到无人的地方,喊、吼的发泄。

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