情绪排毒课程 « 爱我身心灵
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情绪排毒课程

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情绪排毒课程
我想大家都想像不到,除了身体必须排毒外,我们的情绪也必须定时的排毒。『当你压抑你的情绪,会造成你能量系统的阻塞。如果不清除它,会反应在你身体的内在与外在,如同疾病造成我们身体的不适,和举止的失措。

每一个停留在身体裡的情绪都会影响我们的器官,会降低我们的循环作用,让身体的毒素有时间聚集。例如,生气会伤害肝脏;哀伤会影响肺脏;害怕会阻碍肾脏和肠的功能;担心会影响脾脏;不快乐会损伤心脏。

课程简介

负面的情绪影响我们的身心灵健康,除了造成身体的不适,它还会影响我们未来的人生路途。
你能想像,我们的情绪决定着我们的命运是好或是坏吗?

个性决定命运,“你知道你的个性是由你的情绪习惯决定的吗?你的行动或不行动决定着你的未来,如果你连续吃一星期的大餐,你会不变胖吗?还是如果你在公司人缘不好,你想你会升迁吗?我们为何会忍不住想要大吃,因为我们情绪不好。我们为何人缘不好,因为我们情绪EQ不高。要如何改变这些呢?

课程刚要

(一)控制不了的愤怒

有些人会意识到这样子的情绪对他们造成很多无法弥补的伤害,却又无法得到真正有效的方法来做改变,只能无力地持续被这股情绪操控,而无法真正掌控自己的人生,这股如地心引力般使人常常身陷其中而无法自拔

(二)馋:依赖性成瘾
成瘾通常是一种依赖性行为,这种行为常用来掩饰潜意识裡的一种焦虑、悲伤、忧鬱,或者是愤怒。而成瘾常表现出来的形式包括有:戒不断的菸、酒、电动玩具和狂上FB或是电视、性、工作狂、咖啡或是暴饮暴食。

(三)罪恶感和自责
很高兴和你分享今天的单元,这个单元要介绍的是〝令你喘不过气的罪恶感〞。你是否曾有过让罪恶感束缚的经验呢?这个感觉是不是令你自责到喘不过气来了呢!这个感觉是不是使你无力的再去面对外在的一切了呢

(四)内在自我批评的审判声
每个人都曾经历过一种情绪状态,这个情绪状态就叫做:内在自我批评的审判声。我们可以称为批判,每个人都曾批判过自己,当你不断批判自己后,你也很容易向外投射批判的想法到别人身上,让我为你接着述说。

课程费用

资料先传送,我们电话分享课程费用。

课程项目

师资简介

陈明志心灵导师被世人誉为现代苏格拉底、现代孔夫子,是一位殊胜的身心灵导师,

用尽一生不断邀约众生『寻回失落的人性之美,回归人本的至真至善』,撒播人文种籽的足迹涵盖世界各大洲的『政经文教』界。

一系列生命与人生列车的课程,为的是珍惜老师真我走过的见证,

今天再度邀约大家一起回归心灵深处的故乡,

聆听陈导师的演说 ,

一起点亮心房的亮光……………

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