忧郁症-放下你所不能放下 « 爱我身心灵

忧郁症-放下你所不能放下

忧郁症-放下你所不能放下

在我过去引导忧郁症病患,我看到很多放不下,:放不下老公总是他的家人放在第一位、放不下老婆的唠叨和强势、放不下别人在说他、放不下家婆说她几句、放不下这次考试考到不理想等,而这些的放不下可真的何其多!

放下你所不能放下的东西,你的忧郁症就会好起来!

陈导师有感而言:

人生路上,
不要样样都很执着,
总觉得人和事是“我的”
结果什么都放不下!
是故没有所谓“我的”老公、“我的”孩子等。

学会享有权,
不要拥有权,
你会看淡,看破,放下!
是故没有所谓我一定要拥有屋子,先租后无法买,也所谓。

开就有花谢,
日出必有日落,
没有永恒不变,
没有永远是你的,
是故钱财、产业,地位,没有永远都是你的。

一切都是过眼云烟,
如梦幻泡影~~
如露亦如电~~
无常变化有变数,
是故好好乐活在当下,因为明天会醒来,还是有变数。

晚放下,
不如早放下,
如果痛苦就放下吧!
如果放不下就继续痛苦吧!
是故放下是智慧,真是灵丹妙药啊!

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