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心理疾病自我检查与评估

✿ 忧郁症: ✿ 焦虑症: ✿ 躁郁症: ✿ 精神分裂症:

等到有一天,你或许没有机会

陈明志心灵导师指出,时至今日,房子越来越大,家庭欢乐却越来越少。车子越来越大,烦恼却越来越多。赚钱越来越多,欢笑却越来越少。忙碌越来越多,静心越来越少。医疗越来越好,健康却越来越少…….
开始的写着未来的「有一天」你要做的东西,如果你未能活到那「有一天」,你会怎么想?不要将会带给你欢笑及喜乐的任何事情拖延到…..

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夫妻要吵架好?还是不要好?看懂的人了不起!

「不吵架」的那一对,处在压抑状态,没有拔除长期伤害婚姻的问题,没有去梳理婚姻中不顺的纠结,反而会使关係不稳定和矛盾。「吵架」的那一对……

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一碗面而已 (看懂的人了不起!)

有个女孩跟妈妈大吵了一架,气得夺门而出,决定再也不要回到这个讨厌的家了!一整天她都在外面闲逛,肚子饿得咕噜咕噜叫!偏偏又没带钱出来,可又拉不下脸回家吃饭。一直到了晚上,她来到一家面摊旁,闻到了阵阵香味。她真是好想吃一碗,身上又没有钱,只能吞着口水。

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她走出忧郁症的阴霾,是否可以给她一个赞?

那一年,我离婚后,始终在猜疑有人笑我,看不起我,总是感觉空夸夸的,没有一点力量。极强烈的无聊愁苦笼罩着我,持续了很久的日子,但是,当时自己选择不说出来。我很小心的隐藏内心中所有的悲伤忧郁,学习了在众人面前以笑容代替哭泣,结果我真的患上了忧郁症!

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孩子的逆反、不听话,令你难以驾驭吗?

当孩子犯错时,我看到很多「大吼爸」、「大吼妈」的出现。恳请天下的父母门,不要在盛怒下处罚孩子,先要深呼吸,控制住内心快要爆发的火山。一旦是处于负面情绪,你的分析和判断能力全都尽失,更别说调教孩子 ,反而会埋下负面种子,等着日后的负面开花结果之丰收。谨记啊!不抓狂,才能教出好孩子。放轻鬆一点,不要对孩子大吼大叫,别忘记你是孩子的父母,而不是老是在…… 很多人会建议父母,一个扮黑脸,一个扮白脸,这反而会弄巧反拙,因为黑脸的那一个,永远都无法和孩子有亲密度,反而使他更生气你!讨厌你!

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一位百岁老人的九句话,亿万人疯转!终身受用

百岁老人其中一句话是,不要执着于你所拥有,没有什么是你的, 享有使用权,不要拥有权,每个人都是地球上的过客吧了!赤裸裸来,也赤裸裸走,什么都带不去。我们来到今生,就是背包客,焦点是在旅途的愉悦。(学会放下))……

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小三看到老公有小四在捉狂

陈明志心灵导师分享他的一个案例:她是在夜场工作认识了老公,一开始就知道他已经有老婆了,但还是甘愿做他的小三。最近她发现了老公有个小四,在对质时,但老公总是敷衍她说会离开那个小四。于是她终日天都在胡思乱想小四的课题,结果一发不可收拾,情绪更是掀起波涛汹涌。后期又看到老公很冷漠对他,吵架、打架,每天她只会在以泪洗脸,最后….

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3分钟看懂孩子顶嘴是对的

陈明志心灵导师指出,面对孩子的不听话,或逆反,犹如大禹治水,「疏通」肯定比「防堵」好,那是治标又治本!孩子顶嘴是他心中的不满,所发泄的想法。

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你会赞同【放下】就是毒药?忧郁症病患都后悔太晚看到!!

图片中的女生,到底是为了什么而拳脚交加打着对方,甚至脱光他的衣服?只是因为………..

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