她走出忧郁症的阴霾,是否可以给她一个赞? « 爱我身心灵

她走出忧郁症的阴霾,是否可以给她一个赞?

她走出忧郁症的阴霾,是否可以给她一个赞?

那一年,我离婚后,始终在猜疑有人笑我,看不起我,总是感觉空夸夸的,没有一点力量。极强烈的无聊愁苦笼罩着我,持续了很久的日子,但是,当时自己选择不说出来。我很小心的隐藏内心中所有的悲伤忧郁,学习了在众人面前以笑容代替哭泣,结果我真的患上了忧郁症!

由于失眠缘故,去给医生诊断,他告诉我,我患上了depression(现在才知道那时患上了忧郁症),于是,我开始服用药物+安眠药。服药几个星期后,开始觉得心情比较平复。(我总共用药将近10年时间)

这段时间,我都在半夜醒过来,我在哭泣,伤口却没有因为时间的流逝而结痂,反而,它在心中化脓。那时候,不敢让家人知道,也不想对任何人说。常常想是这个世界遗弃了我,还是我遗弃了这个世界?

我的心常常仿佛跌落到一个无底的深渊,黑不见底,丢下去,听不见回响般的深渊。多少个无眠的夜晚,迷失在忧伤的泪海里。当时,多么希望自己能够一睡不起!

最终我找到陈明志心灵导师,他以内观心灵疗法在治疗我,我当时很纳闷,为何他不选用心理辅导。引导期间,我有明显的感觉,我的药量可以逐渐在减少,那一刻我看到了希望。结束配套治疗后,我现在已经完全服用药物,可以睡的很甜,而且人也开心起来了。

我以我的故事来分享,期盼能唤醒忧郁症的朋友,忧郁症是不会突然的自行痊愈,要及时接受治疗,而且最好不要要用心理辅导和西药,西药的副作用太大了!心理辅导给我的感觉,就是上一分钟,你会认可,但下一分钟你会否定,况且般般道理你都懂得,可是用在当下,你却很难做到,真的很难人定胜天。

 

陈明志心灵导师建议每个人需要心灵体检

是人都会有过去和现在的坏心情,而且不只一个,每一个坏心情都会产生负面的开花结果,坏心情会给你生病,制造你的问题出现。

 ✿ 通过全方位心灵体验:
1.才会知道有多少个坏心情
2.才会知道有多少个坏心情在给你生病
3.才会知道有多少个坏心情在制造多少个问题在干扰你
4.才会知道该如何治疗和对症下药

阅读全文:心灵体检的重要性

 

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马来西亚柔佛陈明志心灵导师,以身心灵的思路,在 http://drtbc.com/ 告诉你内观自己的心灵,去释放心理疾病、忧郁症、失眠症、自闭症、焦虑症、强迫症、社交恐惧症、恐慌症、压力症、精神分裂症、情绪失控、创伤后症候群、人际关系障碍、夫妻问题、感情问题、儿童及青少年问题等。

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