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强迫症见证分享

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强迫症见证分享
这些学生是通过内观心灵课程走出痛苦,所以你也不例外。
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陈明志心灵导师寄语

【内观心灵课程】是内观自己,从而体悟“心病还需心药医,解铃还须系铃人”。

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强迫症简介

强迫症苦了自己也给别人痛苦

有了强迫症,除了自我的痛苦,也徒增身边人的苦楚。到底强迫症是为何物?为何总是担心、焦虑、恐惧、紧张在负面心情交织着?为何强迫症的世界里,千奇百怪,五花八门,什么怪行为都有呢?

简单的说,就是强迫自己去做心目中想做的东西,那是非做不可的不到黄河心不死。在着强迫里就有强迫想法、强迫动作、强迫意向。

一、强迫想法 :
我的病患当中有反复想着:“为何人会死掉?”为何太阳会东边升起?“等的对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考。

有者反复想到家人会有不幸事件发生, 结果通过不断洗手来洗掉。

有者反复想自己的行动是否正确,结果反复说低调小心,来提醒自己不可骄傲和粗心。

有者放下任何东西要几次反复向爸爸说放在那里,因为当东西找不到时爸爸会知道。

有者想着过去虐待小动物,反复向妈妈说做错这件事情。

有者反复想到女生的三个部分是罪过,结果不断向父母说,看到女生的乳房臀部下体,甚者连看到女性神明也一样会说。

有者想着非要环境宁静,一旦听到噪音,包括风扇声音就会异常的焦虑。

二、强迫动作:
洁癖症就是强迫症的一种,我的病患就有不断的洗手、不断打扫家里、用过的东西就要抹几次、洗澡要好几十分钟,因为他们心中总摆脱不了“肮脏感”。

病患当中也有一天要吃很多糖果、每天要喝十公升的说、每天一定要买到十份报纸、反复检查工作中是否有做错、反复检查门窗是否上锁等千奇百怪的动作。

三、强迫意向:
我有病患,有一直想着自己会去自杀,或到高楼想去跳楼,这些意向明知不可为,却有意向要去做。

归根到底,是先有强迫思维,才会来到强迫的动作,结果制造了许许多多的焦虑、恐惧、紧张、担心、忧郁、压力等负面心情。

强迫症是很难通过自我力量来人定胜天,唯有要用潜意识疗法,愚公移山牢不可破的想法,药物只不过暂时舒缓情绪,治标吧了!

情绪病

每个人都有七情六欲:喜、怒、哀、乐、忧、恐、思,但必须懂得自我情绪的管理,否则一旦有持续性的负面情绪,就会患上情绪病。

所谓的负面情绪,指的是紧张、恐惧、焦虑、忧郁、紧张、压力、压抑、担心、生气、悲观、烦躁、伤心、痛苦、猜疑 、埋怨 、内疚、委屈、妒忌、孤单、记恨、报复、胡思乱想、沮丧、失落感等。

当持续性负面情绪有好多天在干扰你,严重到病的程度,影响你的生活、人际关系、工作、睡眠、学习等功能出现破坏时,其实情绪病,已经敲到你的大门了。

颠覆传统思维看待病症

传统思维看待病症:
必需通过药物和治疗,但医生无法探索到真正的病因,所找到的不是第一病因,而且好多疾病都无法找到病因,唯有用治标或控制模式。

内观心灵看待病症:
不需要服药,病是由心生,是负面情绪和记忆体所导致,而且能打开潜意识记忆体,找到第一个病因。只要释放这些因素,病就好起来。视频中的案例的病因,是医生所无法诊断的病因。

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